緣起
2015年,新北市「八仙樂園派對塵爆」意外,損失慘重,甚有人因而離世!大家想想,為了發泄、放縱情緒,而去一些陌生、甚至毒品充斥的聲光場所,真值得省思!
曾經看過一則新聞:有一位廿二歲大學生,她的雜交經驗已有六年,至少與兩百人發生性關係。她說:「從高中開始玩雜交,那時每天重複上課、下課、補習,生活好無聊。」聽了真讓人匪夷所思,這年輕人到底怎麼了?
勵馨基金會執行長紀惠容認為,很多青少年在生活中遇到挫折,就轉而以性來撫慰自己,因為那是最強烈也最簡單的感官,容易讓人像跌入漩渦一般陷進去【1】。
如何面對浮躁人生
雖然縱慾之後,負面教訓一再發生;然而時下仍有許多人喜歡追求刺激的娛樂;像是「開轟趴派對」,好像不做會趕不上潮流似的!
其實,派對真正的主旨是讓人舒服、放鬆。與其去夜店、舞廳、飯店之類的地方聚會,「家」則是最好的選擇。而「轟趴」『HomeParty』,本意原是「家庭聚會」;現在的轟趴已經引申為『自己人的隨性小派對』。在台灣有時則與性亂、色情、同性戀、毒品、艾滋病等連結在一起【2】。
像這些變異的亂象、浮躁的社會,我們應該怎麼辦?每個人都有責任去面對它,正向的去導正它、而不是去迎合它!
事實上,作為健康的少年郎,想法越是簡單,就越能有好的生活質量;複雜了反而不好。筆者認為,紓解壓力、撫平挫折的方法很多。像是做運動、到郊外走走,看電影,唱歌、吼叫一番,這都能發泄情緒。
期盼莘莘學子們:凡事都應「恰到好處」,盡量避免「物極必反」、「樂極生悲」的超限效應。生活上,不斷規律自己,這才是正確的人生目標。
特別是,如果從小就養成正當的休閑生活,那遇到問題才能用正當的方式去解決,而非採取麻醉或放縱道德自我約束來處理。
正向面對自己
世界級的漫畫家郭競雄,高中時代是一個典型的「憤青」。長發及腰,手帶鐵環,專門穿條破褲子。憤世嫉俗,喜歡在搖滾樂中放縱自己;逃課、打架、酗酒、抽煙樣樣來。
到了大學之後,他逐漸的感到空虛、找不到目標,但他不甘如此!於是他在藝術上找尋出路。然而這一切的根本改變卻是因為他找到了法輪功。修煉後,很多人覺得他變了;由一個壞學生的代表,變成了陽光青年。
幾年來他得獎無數,他的漫畫作品在歐洲銷售排行榜曾進入前三名。並受邀到美國訪問,成為首位進入美國漫畫市場的中國漫畫家。2015年3月,他又在美國最大的漫畫節上獲得兩項獎項。【3】
近來許多人已經認識到,法輪功修煉人在事業上都有好成就;因為法輪功學員凡事以「真、善、忍」為原則,做事盡責儘力;另一方面,修煉也能使內心平和、達到開智開慧的功效。
正念對待一切
以台北為例,年輕人有兩成九起薪不到20K,上班焦慮症顯著增兩成。萬芳醫院精神科主治醫師賴雅文表示,輕微的焦慮症可先透過放鬆、運動、飲食以及調整生活作息來改善。
明慧中醫診所院長溫嬪容建議,萬病由心生,當下把焦慮的事,如害怕做錯事、工作很討厭等導致焦慮的原因,轉向正念就可以減少焦慮感。【4】
須知每個人的一生無論做什麼事,都是成功與失敗並存的;不計成敗,努力的過程才是最珍貴的!把一切事物看開了,看淡了,你會感到要活得幸福,並不難!
結語
人生短短几十年中,不如意十常八九;特別是初出茅廬的青年學子,誰都會遇到一些坎坷和困難;然而會生活的人懂得隨時保持正念,調整自己的心態去迎接挫敗。
我們常說人生像是一場夢。在夢中,要好好規畫一個美好的夢境。夢醒時,才不至於遺憾、悔恨!
想做一位陽光青年,更應記取長輩的諄諄教誨、多聽建言,千萬別衝動行事。遇到高興或挫敗都應保持平靜,淡然處之。並要善待自己,促使自己正向去思考、去面對問題,破除那些標榜自由時尚、束縛自我的觀念與執著;活出快樂與健康吧!
◎網路圖片:大紀元
注
【1】http://blog.udn.com/kellygun20000/4506161 陽光青年【聯合報╱記者曾懿晴/台北報導】
【2】放輕鬆,別讓生活太浮躁,作者: 金俊毅•出版社:大邁文化
【3】http://www.epochtimes.com/b5/10/4/2/n2864534.htm#sthash.YHtxAfcn.dpuf從「憤青」到「天王」
【4】http://www.epochtimes.com/b5/12/12/6/n3746761.htm上班焦慮症 想逃又放不下工作
吳慧 評論
修煉法輪功,不僅僅使大法弟子身體發生了巨大的變化,更重要的是做人道德的提高和心性的昇華。李洪志師父在《轉法輪》裏講的法理,教人向善,在遇到矛盾的時候要找自己的 問題,寬容忍讓;在利益面前要多為別人著想,不爭名利。
李百惠 評論
真正的快樂永恆的快樂建立在知足常樂上,善良的人有福氣!
joanne 評論
生孩子就要能盡責,養成孩子有正當的休閒或紓解壓力的好習慣,真的很重要,現代人真的要好好省視自己是否有關心孩子的交友與休閒了。
靜文 評論
現在的社會真讓人擔憂