開口說話前 (中)(視頻)
教育專家陳彥玲老師在美國的一個機場轉機時,恰巧碰到了一個十幾歲的男孩在機場破口大罵的故事………
要健康 就要多笑(圖)

多笑才健康(圖:pixabay)
“笑”是最原始的表達方式,也是我們先天帶來的一種溝通方式。嬰兒在學會說話之前,沒有人教他如何笑,他自然地就會笑。黑猩猩會笑,狗和老鼠也會笑,就連有聽障的人也會笑! [Read more…]
擺脫網路成癮症(視頻)
現在家族聚餐中,人手一機,低頭滑手機,現場互動少!交談更少!於是匆匆用完餐後,趕快散場,大家各忙各的。隨著網路愈來愈普及化,人們可以透過網路獲得想要的資訊,對生活帶來了方便性。 [Read more…]
夢到死亡不是壞事(圖)
每個人都有作夢的經驗,有些夢甚至醒來都還能記憶猶新。
瑞士心理學家榮格(Carl Gustav Jung,1875年7月26日-1961年6月6日)認為:「夢是通往自我整合的道路!」也就是對個人平日不敢去碰觸的,或是壓抑在心裡的,能透過夢提供一種「補償功能」。讓我們知道還有這些思想潛藏在腦海深處。 [Read more…]
為什麽絕症有時可以不醫而癒?(視頻)
「精神」這種肉眼看不見、用手摸不著的東西,如今一步步被具象化。俄國物理學家康斯坦丁‧科羅特科夫(Konstantin Korotkov)利用先進的克瑞安照相術「 氣體釋放顯像技術」,通過生物電子相機,拍攝到精神對人體產生的影響。 [Read more…]
就是愛生氣(圖)
緣起
近日,連續下了好幾天的暴雨,菜價一下飆很高!那天,我到一批發市場買菜;市場很冷清沒什麼人。我經過一菜攤,買了一些較便宜的菜後,轉身正要 走;剛好看見菜販拿出了幾包敏豆。我好奇問那敏豆一包多少錢?(一包看起來差不多十來根)菜販是位年輕女士,她回說:六十元。我笑笑的,拉長了音 「哦~~」了一聲! [Read more…]
中年男人苦悶誰能知 中醫談憂鬱症(視頻)
人生不過一碗飯
兩個不如意的年輕人,一起去拜望師父:「師父,我們在辦公室被欺負,太痛苦了,求您開示,我們是不是該辭掉工作?」兩個人一起問。 [Read more…]
腐蝕心靈的小白蟻
宋朝時,崇陽縣衙門裡有個管理錢庫的庫吏,一天,他被發現頭巾裡藏有一文錢;追問之下,他承認這枚錢是從庫裡偷的。縣官 張乖崖知道了,便把他拘押起來,並且把他責打了一頓,還要判他盜竊國庫之罪。 [Read more…]
愈睡愈累?做對4招疲勞不累
明明每天睡滿7小時,卻還是經常感到疲勞不堪、注意力無法集中,甚至全身軟趴趴、提不起勁,且以上症狀持續長達6個月以上?當心,恐是「慢性疲勞症候群」找上你!專家表示,想要擺脫疲勞糾纏,除了適度排解壓力外;正確且深沉的睡眠,更是減輕「身體」、「精神」疲勞的關鍵。 [Read more…]
別再自尋煩惱了
健康心灵:生气时,少做决定
有一位企业家,在荣退茶会上,记者们问他这几十年来的成功秘诀,他只笑笑的说:「其实我没什么特别秘诀,我之所以能顺利,是因为我懂得在愤怒的时候少说话、少做决定,所以我不容易坏了大事。」 [Read more…]
瀟灑看待親人離開
情绪无罪(六)
情绪是无可避免的生理反应,也是人体自我保护的机制。
如何正确表达与管理情绪,维持良好的人际关系,是重要的人生课题。
在「彦玲访谈-健康与教育系列节目」第六集「情绪无罪」中,
彦玲老师讲述了许多个情绪相关的故事。 [Read more…]