開口說話前 (中)（視頻）
教育專家陳彥玲老師在美國的一個機場轉機時，恰巧碰到了一個十幾歲的男孩在機場破口大罵的故事………
要健康 就要多笑（圖）
多笑才健康（圖：pixabay）
“笑”是最原始的表達方式，也是我們先天帶來的一種溝通方式。嬰兒在學會說話之前，沒有人教他如何笑，他自然地就會笑。黑猩猩會笑，狗和老鼠也會笑，就連有聽障的人也會笑！ [Read more…]
擺脫網路成癮症（視頻）
現在家族聚餐中，人手一機，低頭滑手機，現場互動少！交談更少！於是匆匆用完餐後，趕快散場，大家各忙各的。隨著網路愈來愈普及化，人們可以透過網路獲得想要的資訊，對生活帶來了方便性。 [Read more…]
夢到死亡不是壞事（圖）
每個人都有作夢的經驗，有些夢甚至醒來都還能記憶猶新。
瑞士心理學家榮格（Carl Gustav Jung，1875年7月26日－1961年6月6日）認為：「夢是通往自我整合的道路！」也就是對個人平日不敢去碰觸的，或是壓抑在心裡的，能透過夢提供一種「補償功能」。讓我們知道還有這些思想潛藏在腦海深處。 [Read more…]
為什麽絕症有時可以不醫而癒？（視頻）
「精神」這種肉眼看不見、用手摸不著的東西，如今一步步被具象化。俄國物理學家康斯坦丁‧科羅特科夫（Konstantin Korotkov）利用先進的克瑞安照相術「 氣體釋放顯像技術」，通過生物電子相機，拍攝到精神對人體產生的影響。 [Read more…]
就是愛生氣（圖）
就是愛生氣（pixabay.com）
緣起
近日，連續下了好幾天的暴雨，菜價一下飆很高！那天，我到一批發市場買菜；市場很冷清沒什麼人。我經過一菜攤，買了一些較便宜的菜後，轉身正要 走；剛好看見菜販拿出了幾包敏豆。我好奇問那敏豆一包多少錢？（一包看起來差不多十來根）菜販是位年輕女士，她回說：六十元。我笑笑的，拉長了音 「哦~~」了一聲！ [Read more…]
中年男人苦悶誰能知 中醫談憂鬱症（視頻）
人生不過一碗飯
兩個不如意的年輕人，一起去拜望師父：「師父，我們在辦公室被欺負，太痛苦了，求您開示，我們是不是該辭掉工作？」兩個人一起問。 [Read more…]
腐蝕心靈的小白蟻
宋朝時，崇陽縣衙門裡有個管理錢庫的庫吏，一天，他被發現頭巾裡藏有一文錢；追問之下，他承認這枚錢是從庫裡偷的。縣官 張乖崖知道了，便把他拘押起來，並且把他責打了一頓，還要判他盜竊國庫之罪。 [Read more…]
愈睡愈累？做對4招疲勞不累
明明每天睡滿7小時，卻還是經常感到疲勞不堪、注意力無法集中，甚至全身軟趴趴、提不起勁，且以上症狀持續長達6個月以上？當心，恐是「慢性疲勞症候群」找上你！專家表示，想要擺脫疲勞糾纏，除了適度排解壓力外；正確且深沉的睡眠，更是減輕「身體」、「精神」疲勞的關鍵。 [Read more…]
別再自尋煩惱了
健康心灵：生气时，少做决定
有一位企业家，在荣退茶会上，记者们问他这几十年来的成功秘诀，他只笑笑的说：「其实我没什么特别秘诀，我之所以能顺利，是因为我懂得在愤怒的时候少说话、少做决定，所以我不容易坏了大事。」 [Read more…]
瀟灑看待親人離開
情绪无罪(六)
情绪是无可避免的生理反应，也是人体自我保护的机制。
如何正确表达与管理情绪，维持良好的人际关系，是重要的人生课题。
在「彦玲访谈－健康与教育系列节目」第六集「情绪无罪」中，
彦玲老师讲述了许多个情绪相关的故事。 [Read more…]